Borstcrawlcursus

Leer in acht lessen de borstcrawltechniek!

Stapsgewijs maak je kennis met alle aspecten die bij de borstcrawl komen kijken. Belangrijk is de rust te bewaren en te vertrouwen dat in deze lessen alles samen komt, waarbij je aan het einde van de cursus alle aspecten kan samenvoegen. Bij ZV Haerlem wordt deze cursus gegeven door ervaren en KNZB gediplomeerde zwemtrainers Ed Dekker, Ruud van der Weiden en Tjerk Peijnenborg.

Voor wie is deze cursus geschikt?

De borstcrawlcursus is geschikt voor iedereen die kan zwemmen en zich comfortabel voelt met het hoofd in het water.

Na deze cursus;

• Zal je op een natuurlijkere manier bewegen in het water;
• Zal je drijfvermogen en vertrouwen zijn toegenomen;
• Zal de fysieke inspanning tijdens het zwemmen zijn gereduceerd;
• Zal je technisch makkelijker zwemmen.

Wat mag je niet vergeten?

Badkleding, een zwembril en een badmuts is zeker belangrijk! Maar ook Zoomers en een frontale snorkel zijn aan te raden om deze cursus optimaal te kunnen volgen. Deze zijn te koop bij onder andere Decathlon.

Startdatum

Helaas is de borstcrawlcursus voor februari/maart vol.
Houd de website in de gaten voor nieuwe data.