Borstcrawlcursus

Leer in acht lessen de borstcrawl techniek!

Stapsgewijs maak je kennis met alle aspecten die bij de borstcrawl komen kijken. Belangrijk is de rust te bewaren en te vertrouwen dat in deze lessen alles samen komt, waarbij je aan het einde van de cursus alle aspecten kan samenvoegen. Bij ZV Haerlem wordt deze cursus gegeven door ervaren en gediplomeerde zwemtrainers Ed Dekker en Tjerk Peijnenborg.

Voor wie is deze cursus geschikt?

De borstcrawl cursus is geschikt voor iedereen die kan zwemmen en zich comfortabel voelt met het hoofd in het water.

Na deze cursus;

• Zal je op een natuurlijkere manier bewegen in het water;
• Zal je drijfvermogen en vertrouwen zijn toegenomen;
• Zal de fysieke inspanning tijdens het zwemmen zijn gereduceerd;
• Zal je technisch makkelijker zwemmen.

Wat mag je niet vergeten?

Badkleding, een zwembril en een badmuts is zeker belangrijk! Maar ook Zoomers en een frontale snorkel zijn aan te raden om deze cursus optimaal te kunnen volgen. Deze zijn te kopen bij onder andere Decathlon.

Start datum

Deze cursus zal starten op vrijdag 27 september 2024 om 19:30 tot 20:30. De kosten van deze 8 lessen bedragen: € 200  Er worden twee inhaallessen georganiseerd wanneer je een keer niet kan. Voor leden van ZV Haerlem is een korting voorhanden.

Voorlopige Cursusdagen

• Vrijdag 27 september
• Vrijdag 4 oktober
• Vrijdag 11 oktober 17:30-18:30
• Vrijdag 18 oktober
• Vrijdag 1 november
• Vrijdag 8 november
• Vrijdag 15 november 17:30-18:30
• Vrijdag 22 november

Helaas is de cursus op dit moment vol.
Medio februari/maart 2025 starten we weer een nieuwe cursus op.
Houd onze website in de gaten om je tegen die tijd in te kunnen schrijven!