“Een heerlijke gezellige en energieke manier om fit te blijven – voor iedereen.”
Deze combinatie van bewegen, gezelligheid en energie staat centraal tijdens onze aquarobicslessen.
Aquarobics is een heerlijke manier om actief bezig te zijn in het water. Op swingende muziek wordt gewerkt aan conditie, spierkracht en een fit gevoel. Daarbij komen onder andere buik, billen en benen extra aan bod. Door de ondersteuning en weerstand van het water kun je lekker trainen, terwijl de belasting op gewrichten en spieren relatief laag blijft.
Onze trainer zorgt daarbij voor een frisse en enthousiaste energie in de lessen. Of je nu al regelmatig aan aquarobics doet of het juist eens wilt proberen: iedereen is welkom. Het gaat niet alleen om hard trainen, maar ook om plezier hebben, samen bewegen en met een goed gevoel het zwembad uitgaan.
De aquarobicslessen vinden iedere woensdagavond plaats. Er zijn twee lessen: van 19.35 tot 20.15 uur en van 20.20 tot 21.00 uur. Je kunt hiervoor een los kaartje of een meerbadenkaart aanschaffen.
Zin om het zelf te ervaren?
Kom gezellig een keer meedoen en ontdek waarom aquarobics zo’n fijne manier is om fit te blijven. Een beetje inspanning, veel energie en vooral: gezellig samen bewegen in het water!
Zie ook onze infomratiepagina: https://zvhaerlem.nl/recreatief-zwemmen/recreatief-aquasportief