Meten is weten

De Coopertest is bedacht door de Amerikaanse legerarts Kenneth Cooper. Hij ontwierp deze test in eerste instantie om zijn eigen conditie te meten. Daarna wist hij het Amerikaanse leger er van te overtuigen om de test  te gebruiken om de basisconditie van militairen vast te stellen. Inmiddels wordt de test wereldwijd gebruikt om het uithoudingsvermogen te beoordelen.

De afstand die iemand gedurende 12 minuten lopend of zwemmend aflegt, kan heel goed worden gebruikt om de basisconditie vast te stellen. Wanneer de test regelmatig wordt herhaald kan de voor- of achteruitgang van de conditie worden gemeten.

Bij de Groep Brevetzwemmen houden we gemiddeld 3 keer per zwemseizoen een Coopertest.
Alle resultaten worden door ons genoteerd en aan de deelnemers toe gezonden.
Een keer per zwemseizoen wordt er een officieel Certificaat van een Coopertest uitgereikt.

Voor meer informatie over de inhoud Coopertest kunt u mailen naar: brevetzwemmen@zvhaerlem.nl